老年人膝盖疼是怎么回事?
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老年人膝盖疼是怎么回事?
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老年人膝盖疼通常与骨关节炎、软骨磨损或骨质疏松有关，治疗方式包括药物缓解、物理治疗和生活方式调整。骨关节炎是膝盖疼痛的常见原因，随着年龄增长，关节软骨逐渐退化，导致关节摩擦增加和炎症反应。骨质疏松则使骨骼脆弱，容易引发疼痛。药物治疗可选择非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布，减轻疼痛和炎症。物理治疗如热敷、冷敷和电疗能改善局部血液循环，缓解不适。生活方式调整包括适度运动如游泳、骑自行车和散步，增强腿部肌肉力量，减轻关节负担。饮食上可增加富含钙和维生素D的食物如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜，促进骨骼健康。严重情况下，可能需要手术治疗如关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术。老年人膝盖疼的预防和早期干预至关重要，定期体检和科学锻炼有助于延缓关节退化，提高生活质量。
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