下巴出现很多小颗粒可能与毛囊角化异常、皮脂腺分泌旺盛或痤疮有关。
毛囊角化异常会导致皮肤表面形成微小凸起,触感粗糙,通常不伴随红肿疼痛。皮脂腺分泌旺盛时,过多的油脂可能堵塞毛孔,形成白色或淡黄色小颗粒,常见于油性皮肤人群。痤疮初期也可能表现为密集的小颗粒,若继发细菌感染会出现红肿或脓疱。这类情况需避免用手挤压,防止炎症加重。
日常护理可选择温和的氨基酸洁面产品清洁皮肤,减少油脂堆积。局部可遵医嘱使用维A酸乳膏改善角化,或涂抹夫西地酸乳膏控制细菌感染。若伴随明显红肿疼痛,需就医排除真菌感染或过敏性皮炎等疾病。
建议保持规律作息,避免高糖高脂饮食,外出时做好物理防晒减少紫外线刺激。