二尖瓣返流的治疗方法主要有药物治疗、手术治疗、生活方式调整、定期随访监测、心脏康复训练。

药物治疗适用于轻度至中度二尖瓣返流患者，常用药物包括利尿剂如呋塞米，可减轻心脏负荷；血管扩张剂如硝酸异山梨酯，能降低肺动脉压力；β受体阻滞剂如美托洛尔，可减缓心率改善心脏功能。药物治疗需在医生指导下长期规律使用，不可自行调整剂量或停药。定期复查心脏超声评估返流程度变化是调整用药方案的重要依据。

中重度二尖瓣返流患者需考虑手术治疗，主要方式有二尖瓣修复术和二尖瓣置换术。修复术通过植入人工腱索或瓣环成形等方式保留原有瓣膜结构；置换术使用机械瓣或生物瓣替代病变瓣膜。手术时机需综合评估症状严重程度、左心室功能及并发症风险，术后需终身抗凝治疗并预防感染性心内膜炎。

患者应限制钠盐摄入每日不超过5克，避免腌制食品；保持适度有氧运动如快走、游泳，每周150分钟；严格戒烟限酒；控制体重指数在24以下。合并高血压或糖尿病患者需将血压维持在130/80毫米汞柱以下，糖化血红蛋白控制在7％以内。情绪管理同样重要，可通过冥想、呼吸训练缓解焦虑。

每3-6个月需进行心脏超声检查评估返流程度和心室功能变化，心电图监测心律失常风险。出现活动后气促加重、夜间阵发性呼吸困难或下肢水肿时应及时就诊。育龄期女性患者妊娠前需进行心功能评估，妊娠期间需加强心内科和产科联合随访。

在专业医师指导下进行个体化运动处方训练，包括有氧运动、抗阻训练和柔韧性练习。康复计划需根据心肺运动试验结果制定，逐步提升运动耐量。同时进行营养指导和心理支持，改善生活质量。康复过程中需监测心率、血压和血氧饱和度等指标，避免过度疲劳。

二尖瓣返流患者日常需注意预防呼吸道感染，每年接种流感疫苗；避免突然的剧烈运动和重体力劳动；睡眠时可采用高枕卧位减轻夜间呼吸困难。饮食宜选用富含优质蛋白的鱼类、禽肉，搭配新鲜蔬菜水果保证维生素摄入，限制动物内脏等高胆固醇食物。建立规律的作息时间，保持大便通畅，避免用力排便增加心脏负担。长期随访中应与心脏专科医生保持沟通，及时调整治疗方案。