轻度二尖瓣返流通常无须特殊治疗，可通过定期复查、改善生活方式、控制基础疾病等方式管理。主要干预措施包括心功能监测、血压管理、感染预防、运动指导、饮食调整。

建议每6-12个月进行心脏超声复查，动态评估返流程度变化。若出现活动后胸闷、夜间阵发性呼吸困难等症状需及时就诊。日常可通过监测静息心率、血压等指标辅助判断病情稳定性。

高血压可能加重返流程度，应将血压控制在130/80mmHg以下。避免突然用力、情绪激动等可能引起血压波动的行为。合并高血压患者需遵医嘱规律服用降压药物，如氨氯地平、缬沙坦等。

口腔感染、呼吸道感染等可能引发感染性心内膜炎。日常需保持口腔卫生，进行侵入性操作前预防性使用抗生素。出现发热、乏力等感染症状时应尽早就医，避免自行服用抗生素。

推荐进行快走、游泳等中等强度有氧运动，每周3-5次，每次不超过60分钟。避免举重、憋气等可能增加心脏负荷的运动。运动时出现心慌、胸痛应立即停止并就医评估。

限制每日钠盐摄入不超过5克，减少腌制食品摄入。适当增加富含钾离子的香蕉、菠菜等食物。控制每日液体摄入量，合并心功能不全者需根据医嘱调整饮水量。避免饮用浓茶、酒精等刺激性饮品。

轻度二尖瓣返流患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟并减少二手烟暴露，肥胖者需通过饮食控制和运动减轻体重。若出现进行性加重的活动耐量下降、下肢水肿等症状，提示可能进展为中度以上返流，需及时心内科就诊评估是否需药物或手术治疗。日常可记录症状变化日记，复诊时提供给医生参考。