产后抑郁症多久可以治好
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产后抑郁症多久可以治好
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产后抑郁症一般需要3-12个月恢复，实际时间受到病情严重程度、治疗方式、社会支持、个体差异等多种因素的影响。
1、病情程度：轻度抑郁通过心理干预可能在3-6个月缓解，中重度需配合药物治疗可能延长至6-12个月。
2、治疗方式：单纯心理咨询约需4-8周起效，联合抗抑郁药物如舍曲林、帕罗西汀等可在2-4周改善核心症状。
3、家庭支持：配偶参与护理及分担育儿压力可缩短病程1-2个月，缺乏支持系统可能延迟康复。
4、并发症：合并睡眠障碍或焦虑症需额外3-4个月干预，既往有抑郁病史者疗程可能超过1年。
建议维持规律作息并摄入富含欧米伽3脂肪酸的食物，症状持续超过2周时应尽早就医评估。
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