感冒有黄痰可通过多饮水、服用祛痰药物、雾化吸入、抗生素治疗、中医调理等方式缓解。黄痰通常由病毒合并细菌感染、鼻窦炎、支气管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等原因引起。

每日保持足够水分摄入有助于稀释痰液，促进呼吸道分泌物排出。温水或淡蜂蜜水可舒缓咽喉刺激，减少咳嗽频率。避免饮用含糖饮料或酒精，以免加重黏膜干燥。

氨溴索口服溶液能分解痰液中的黏蛋白，降低痰液黏稠度。乙酰半胱氨酸颗粒通过打断痰液中二硫键发挥祛痰作用。愈创甘油醚糖浆可刺激胃黏膜反射性促进排痰。使用前需咨询避免与其他镇咳药物同服。

生理盐水雾化可直接湿润气道，帮助稀释痰液。严重时可使用布地奈德混悬液减轻气道炎症，或联合异丙托溴铵缓解支气管痉挛。雾化后需漱口清洁，防止药物残留引发口腔真菌感染。

若黄痰持续超过3天伴发热，可能需阿莫西林克拉维酸钾覆盖常见呼吸道细菌。克拉霉素适用于支原体或衣原体感染，左氧氟沙星可用于耐药菌株。须严格遵医嘱完成疗程，避免自行停药导致耐药。

桑菊饮加减方适合风热犯肺型黄痰，含桑叶、菊花等清热解毒成分。川贝枇杷膏可润肺化痰，橘红痰咳液针对痰热壅肺证。针灸选取肺俞、丰隆等穴位可宣肺化痰，需由专业中医师操作。

感冒期间应保持室内空气流通，湿度维持在百分之五十左右。饮食选择白萝卜、雪梨等清热生津食材，避免辛辣刺激食物。症状加重或出现胸痛、呼吸困难时需及时就医，老年人与儿童患者更需密切观察病情变化。恢复期可进行深呼吸训练帮助气道功能康复。