胎儿宫内死亡后，孕妇可能出现胎动消失、子宫停止增长、乳房胀感减退、阴道异常分泌物及全身不适等反应。胎儿死亡后的典型表现包括胎动消失、子宫张力下降、妊娠反应减轻、阴道流血或褐色分泌物、母体凝血功能异常。

1、胎动消失：

胎动是胎儿存活的直接标志，通常在孕18-20周可感知。若原有规律胎动突然停止超过24小时，需高度警惕。孕妇可通过每日固定时间侧卧计数胎动，正常值为每小时3-5次。胎动消失后伴随胎心音检测无波动，是临床确诊的重要依据。

2、子宫停止增长：

孕周与宫高增长不匹配是重要征兆。正常妊娠20周后宫高每周增加约1厘米，胎儿死亡后子宫肌张力降低，宫高测量值可能停滞或缩小。医生触诊可发现子宫质地变软，超声检查显示胎儿无心跳且可能出现颅骨重叠征。

3、妊娠反应减轻：

孕激素水平下降导致早孕症状缓解。孕妇可能自觉乳房胀痛感减轻，乳晕着色变淡，恶心呕吐等早孕反应突然消失。部分孕妇会出现基础体温下降，这与胎盘功能停止后黄体萎缩有关。

4、阴道异常分泌物：

约50％病例出现褐色或暗红色分泌物。胎儿死亡后胎盘绒毛变性坏死，可能导致蜕膜剥离出血。若合并感染可能出现脓性分泌物伴异味，严重者可发展为弥漫性血管内凝血。

5、全身不适症状：

包括乏力、低热、食欲减退等非特异性表现。死亡胎儿组织释放的炎性介质可能引起母体微热，体温多在37.5-38℃之间。凝血功能障碍时可出现牙龈出血、皮下瘀斑等表现。

发现疑似症状应立即就医检查，通过超声多普勒确认胎心情况。确诊后需在医生指导下及时处理滞留胚胎，避免引发感染或凝血异常。建议孕妇保持外阴清洁，避免剧烈运动，注意观察阴道出血量及腹痛情况。均衡饮食补充蛋白质和铁剂，待身体恢复后可通过心理咨询疏导情绪。定期产检和胎动监测是预防胎儿宫内死亡的关键措施。