过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引发,表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等症状。
1、避免过敏原减少接触花粉、尘螨等常见过敏原,保持室内清洁,使用防螨床品。外出佩戴口罩可降低过敏反应概率。
2、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物。每日重复进行可减轻黏膜水肿,改善鼻塞症状。
3、药物治疗可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。抗组胺药缓解鼻痒喷嚏,鼻用激素减轻炎症反应。
4、免疫治疗针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗。通过逐渐增加过敏原暴露量,帮助机体建立免疫耐受。
建议保持规律作息,适当补充维生素C增强免疫力。症状持续加重或伴发哮喘时需及时就医评估。