颈椎病需根据病情选择影像学检查、神经功能评估和实验室检测，主要项目有X线平片、磁共振成像、肌电图、颈椎动力位片、血液生化检查。

1、X线平片：

作为基础筛查手段，可显示颈椎生理曲度改变、骨质增生及椎间隙狭窄等结构异常。正侧位片能观察椎体排列情况，双斜位片有助于判断椎间孔狭窄程度。适用于初步评估骨质病变和关节稳定性，但对软组织分辨率有限。

2、磁共振成像：

能清晰呈现椎间盘突出、脊髓受压及神经根水肿等软组织病变。T2加权像可显示椎间盘含水量变化，判断退变程度。对于存在肢体麻木或肌力下降的患者，该检查能准确识别神经压迫位置和严重程度。

3、肌电图：

通过记录肌肉电活动评估神经传导功能，可鉴别神经根型颈椎病与周围神经病变。运动神经传导速度检测和针极肌电图能定位神经损伤节段，判断是急性压迫还是慢性卡压，为治疗方案选择提供依据。

4、颈椎动力位片：

在过屈过伸体位下拍摄X线，用于检测颈椎动态稳定性。可发现普通平片难以显示的椎体滑脱、韧带松弛等异常，评估椎间关节活动度。适用于有颈部外伤史或疑似颈椎失稳的患者。

5、血液生化检查：

包括C反应蛋白、血沉等炎症指标检测，用于鉴别风湿性关节炎等免疫性疾病。尿酸检测可排除痛风性颈椎炎，钙磷代谢检查有助于发现代谢性骨病。当患者伴有全身症状时需进行此项检查。

日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头使用电子设备，睡眠时选择高度适中的枕头。建议进行颈部肌肉锻炼如米字操、颈部后仰等动作，游泳和羽毛球等运动有助于改善颈椎活动度。饮食需保证钙质和维生素D摄入，适量食用牛奶、豆制品及深海鱼类。若出现持续性手臂放射痛或行走不稳等症状，应及时复查影像学评估病情进展。