偏头痛可通过休息调整、冷敷缓解、药物治疗、预防性治疗等方式快速缓解。偏头痛通常由睡眠不足、情绪压力、血管异常扩张、三叉神经功能紊乱等原因引起。
1、休息调整保持安静环境闭目休息,避免声光刺激,调整作息保证充足睡眠,避免熬夜或过度疲劳。
2、冷敷缓解用冰袋包裹毛巾敷于前额或疼痛部位,每次持续15分钟,可重复进行以收缩扩张的血管。
3、药物治疗急性发作期可遵医嘱使用布洛芬缓解轻中度疼痛,佐米曲普坦调节血管收缩,双氯芬酸钠抑制前列腺素合成。
4、预防性治疗频繁发作患者需使用盐酸氟桂利嗪改善血管痉挛,或丙戊酸钠调节神经递质,同时记录头痛日记排查诱因。
发作期间避免摄入奶酪、酒精等诱发食物,保持规律运动有助于减少发作频率,症状持续加重需及时就诊神经内科。