小孩早晨起来咳嗽可能由过敏性鼻炎、上呼吸道感染、胃食管反流、室内空气干燥或支气管哮喘等原因引起。

1、过敏性鼻炎：

过敏性鼻炎患儿夜间鼻部分泌物倒流至咽喉部，晨起时通过咳嗽反射排出分泌物。典型表现为阵发性干咳伴鼻痒、打喷嚏，需避免接触尘螨、花粉等过敏原，必要时在医生指导下使用抗组胺药物。

2、上呼吸道感染：

感冒后鼻腔分泌物增多，平卧时易积聚在咽喉部。晨起体位改变刺激咳嗽中枢，多伴有鼻塞、流涕等症状。保持室内湿度50％-60％，适当抬高枕头可缓解症状。

3、胃食管反流：

夜间平卧时胃酸反流刺激咽喉，晨起出现刺激性干咳。可能伴随反酸、嗳气等消化道症状。建议睡前2小时禁食，睡眠时保持头高位，必要时需进行抑酸治疗。

4、室内空气干燥：

干燥空气导致呼吸道黏膜脱水，晨起时黏膜敏感性增高引发咳嗽。使用加湿器维持湿度，睡前饮用适量温水可保持黏膜湿润，减少咳嗽发作。

5、支气管哮喘：

哮喘患儿常在凌晨至清晨出现气道痉挛，表现为阵发性咳嗽伴喘息。需规范使用吸入性糖皮质激素，避免接触冷空气、烟雾等诱发因素。

建议保持儿童卧室通风良好，定期清洗床品减少尘螨积聚。晨起后可饮用温水湿润咽喉，避免剧烈运动诱发咳嗽。饮食宜清淡，多食百合、银耳等润肺食材。若咳嗽持续超过2周或出现发热、喘息等症状，需及时就医排查肺炎、百日咳等疾病。日常注意观察咳嗽特征及伴随症状，记录发作规律便于医生诊断。