喉咙痛干痒可能由空气干燥、用嗓过度、上呼吸道感染、反流性咽喉炎等原因引起,可通过增加湿度、声带休息、抗感染治疗、抑酸护胃等方式缓解。
1、空气干燥干燥环境导致黏膜脱水引发干痒,建议使用加湿器保持湿度在50%左右,避免长时间待在空调房,可适量饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉。
2、用嗓过度声带疲劳会刺激咽喉黏膜,出现灼痛感。需要禁声休息48小时,可配合淡盐水漱口,必要时使用金喉健喷雾剂、西瓜霜含片等局部药物。
3、上呼吸道感染病毒或细菌感染引发急性咽炎,常伴随发热、咳嗽。需根据病原体选择阿莫西林胶囊、连花清瘟胶囊或奥司他韦等抗感染药物,配合布地奈德雾化吸入。
4、反流性咽喉炎胃酸反流灼伤咽喉黏膜,晨起症状加重。建议睡前3小时禁食,抬高床头15度,可服用雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物。
日常避免辛辣刺激饮食,戒烟限酒,持续超过1周未缓解或出现呼吸困难需及时就诊耳鼻喉科。