哺乳期乳腺炎可通过热敷按摩、排空乳汁、抗生素治疗、中药调理等方式缓解。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降等原因引起。
1、热敷按摩哺乳前用温热毛巾敷患处并轻柔按摩,有助于促进局部血液循环,缓解胀痛症状。注意水温不宜过高避免烫伤。
2、排空乳汁增加哺乳频率或使用吸奶器排空淤积乳汁,每次哺乳后检查乳房是否排空。乳汁淤积可能与哺乳姿势不当、文胸过紧有关。
3、抗生素治疗细菌感染引起的乳腺炎需遵医嘱使用头孢氨苄、阿莫西林、青霉素等抗生素。可能伴随发热、局部红肿等症状。
4、中药调理蒲公英、金银花等中药具有清热解毒功效,可制成外敷药膏或代茶饮。免疫力下降时易反复发作,需配合休息调养。
哺乳期需保持乳头清洁干燥,选择宽松棉质内衣,饮食宜清淡富含优质蛋白,出现持续高热或化脓应及时就医。