蹲下去站起来头晕可能与体位性低血压、贫血、低血糖等因素有关。
体位性低血压是由于体位突然改变导致血压调节不及时,脑部供血不足引起的头晕,通常伴有眼前发黑、乏力等症状。贫血患者血液携氧能力下降,脑组织缺氧时会出现头晕,可能伴随面色苍白、心悸等表现。低血糖时脑细胞能量供应不足,容易引发头晕,常伴有出汗、手抖等反应。针对体位性低血压,建议起身时动作缓慢,避免长时间蹲坐。贫血患者可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁药物。低血糖者需及时进食含糖食物,必要时使用葡萄糖注射液。
日常需保持规律作息,避免过度节食,起身时扶靠固定物以减缓体位变化速度。