小孩扁桃体发炎、发烧可通过物理降温、药物治疗、饮食调节、充足休息、及时就医等方式治疗。小孩扁桃体发炎、发烧通常由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、环境刺激、过度疲劳等原因引起。

1、物理降温：使用温水擦拭身体或冰袋敷额头，帮助降低体温。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤或引发其他不适。物理降温适合体温在38.5℃以下的情况。

2、药物治疗：病毒感染可使用奥司他韦颗粒15mg/次，每日两次，细菌感染可服用阿莫西林颗粒125mg/次，每日三次。退烧药可选择对乙酰氨基酚口服液10mg/kg，每4-6小时一次。

3、饮食调节：选择清淡易消化的食物，如米粥、蒸蛋、蔬菜汤。避免辛辣、油腻或过甜的食物，以免加重咽喉不适。多喝水或温热的蜂蜜水，帮助缓解喉咙疼痛。

4、充足休息：保证孩子有足够的睡眠时间，避免剧烈活动或过度疲劳。休息有助于身体恢复，减轻扁桃体发炎的症状。保持室内空气流通，避免干燥或刺激性气味。

5、及时就医：若孩子持续高烧超过三天，伴有呼吸困难、吞咽困难或精神萎靡等症状，需尽快就医。医生可能根据病情进行血常规检查或咽喉拭子检测，必要时进行抗生素治疗。

饮食上可多补充富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，增强免疫力。适当进行轻度活动，如散步或伸展运动，促进血液循环。护理时注意观察孩子的体温变化，避免过度包裹或穿太多衣物。保持室内湿度适宜，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。