女性痔疮术后需注意伤口护理、饮食调整、排便管理、活动限制及定期复查。痔疮手术后的恢复过程与日常习惯密切相关，正确的护理有助于减少并发症并促进愈合。

术后需保持会阴部清洁干燥，每日用温水或医生推荐的消毒液清洗肛门区域。避免用力擦拭，可轻拍吸干水分。若使用纱布覆盖，应按时更换并观察有无渗血或分泌物异常。出现红肿、发热或剧烈疼痛时需及时就医。部分患者可能需要遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏或马应龙麝香痔疮膏等外用药。

术后24小时内建议流质饮食，逐步过渡到高纤维食物如燕麦、西蓝花和火龙果，每日饮水不少于2000毫升。避免辛辣刺激、酒精及油腻食物，以防排便困难。可适量补充益生菌调节肠道菌群。若出现腹胀，可少量多餐并减少豆类等产气食物摄入。

术后首次排便前可遵医嘱使用开塞露辅助，避免久蹲或过度用力。养成定时排便习惯，便后建议用温水坐浴5-10分钟以缓解疼痛。若持续便秘，可在医生指导下口服乳果糖口服溶液或聚乙二醇4000散。腹泻时需警惕伤口感染风险。

术后1周内避免久坐久站及提重物，可进行短时间散步促进血液循环。禁止骑自行车、深蹲等可能摩擦伤口的运动。睡眠时建议侧卧减轻肛门压力。术后2周根据恢复情况逐步增加活动量，但3个月内不宜进行剧烈运动。

按医嘱定期返院检查伤口愈合情况，通常术后1周、1个月需复查。若出现发热、大出血或创面愈合延迟，应立即就诊。术后3-6个月可通过肛门指检或肠镜评估恢复效果。长期需保持良好排便习惯以防复发。

痔疮术后恢复期需特别注意个人卫生，选择宽松棉质内裤并每日更换。饮食上可增加木耳、银耳等富含胶质的食物帮助创面修复。避免长时间保持同一姿势，每小时起身活动5分钟。术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活。保持乐观心态，若出现焦虑情绪可通过深呼吸调节，必要时寻求心理支持。术后半年内建议每晨空腹饮用温水刺激肠蠕动，持续养成预防痔疮复发的健康习惯。