脑供血不足可通过颈动脉超声、经颅多普勒超声、磁共振血管成像、CT血管造影和数字减影血管造影等检查确诊。

1、颈动脉超声：

颈动脉超声是筛查脑供血不足的首选无创检查，通过高频声波探测颈动脉内中膜厚度、斑块性质及血流速度。该检查能直观显示血管狭窄程度，对动脉粥样硬化导致的供血不足具有较高诊断价值，检查过程无辐射且耗时约15-30分钟。

2、经颅多普勒超声：

经颅多普勒能实时监测颅内主要动脉的血流动力学变化，特别适用于评估椎基底动脉系统供血情况。通过测量大脑中动脉、前动脉等血流速度与搏动指数，可发现早期脑血管痉挛或狭窄，对短暂性脑缺血发作的病因诊断有重要意义。

3、磁共振血管成像：

磁共振血管成像无需造影剂即可三维重建脑血管网络，能清晰显示Willis环及分支血管的解剖变异和狭窄病变。该技术对后循环缺血和小血管病变的检出率较高，且无电离辐射，但检查时间较长且对体内金属植入物患者有限制。

4、CT血管造影：

CT血管造影通过静脉注射造影剂快速扫描获得脑血管立体图像，可准确判断血管狭窄位置和程度。该检查对钙化斑块的显示优于磁共振，能同时评估脑组织缺血改变，但存在辐射暴露和造影剂过敏风险，肾功能不全者需慎用。

5、数字减影血管造影：

数字减影血管造影是诊断脑血管病变的金标准，能动态观察血流灌注全过程。该技术可检出其他检查难以发现的微小动脉瘤或血管畸形，但属于有创操作需动脉穿刺，通常在前述检查无法明确诊断时采用。

日常需控制血压血糖，避免久坐低头姿势，规律进行快走、游泳等有氧运动改善血液循环。饮食建议增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，限制高盐高脂饮食。若出现持续头晕、视物模糊等症状应及时复查，合并高血压或糖尿病患者需每半年监测血管状况。