确诊糖尿病首选的检查方法是空腹血糖测试、口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白检测、随机血糖测试、尿糖检测。

1、空腹血糖测试：空腹血糖测试是诊断糖尿病的常用方法，要求患者在至少8小时未进食后采血。正常空腹血糖值应低于5.6mmol/L，若空腹血糖值在5.6-6.9mmol/L之间，可能存在糖耐量异常；若空腹血糖值≥7.0mmol/L，可初步诊断为糖尿病。该检查简单快捷，适用于初步筛查。

2、口服葡萄糖耐量试验：口服葡萄糖耐量试验是确诊糖尿病的重要方法，患者需在空腹状态下口服75g葡萄糖水，分别在服糖前、服糖后1小时和2小时采血检测血糖。正常2小时血糖值应低于7.8mmol/L，若2小时血糖值在7.8-11.0mmol/L之间，可能存在糖耐量异常；若2小时血糖值≥11.1mmol/L，可确诊为糖尿病。该检查准确性高，但耗时较长。

3、糖化血红蛋白检测：糖化血红蛋白反映过去2-3个月的平均血糖水平，正常值应低于6.5％。若糖化血红蛋白值≥6.5％，可诊断为糖尿病。该检查无需空腹，不受短期饮食影响，适用于长期血糖控制监测。但该检查不能反映即时血糖变化，不能用于急性并发症的诊断。

4、随机血糖测试：随机血糖测试是指在任意时间点检测血糖，无需空腹。若随机血糖值≥11.1mmol/L，并伴有典型糖尿病症状，可诊断为糖尿病。该检查方便快捷，适用于急诊或门诊初步筛查。但随机血糖值易受饮食、运动等因素影响，准确性相对较低。

5、尿糖检测：尿糖检测通过检测尿液中葡萄糖含量间接反映血糖水平。正常情况下尿液中不应含有葡萄糖，若尿糖检测呈阳性，提示可能存在糖尿病。该检查操作简单，但特异性较低，尿糖阳性也可能由其他原因引起，需结合其他检查结果综合判断。

糖尿病患者应注意饮食控制，减少高糖、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维；坚持适量运动，如快走、游泳等有氧运动，每周至少150分钟；定期监测血糖，遵医嘱用药，保持良好的生活习惯和心态，预防并发症发生。