宝宝脾虚便秘怎样调理
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宝宝脾虚便秘怎样调理
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宝宝脾虚便秘可通过饮食调整、腹部按摩、中药调理、益生菌补充等方式改善。脾虚便秘通常由饮食不当、脾胃功能弱、肠道菌群失衡、病后体虚等原因引起。
1、饮食调整增加膳食纤维摄入，如南瓜泥、红薯粥等易消化食物，少量多餐。避免生冷油腻，家长需观察宝宝对不同食物的耐受性。
2、腹部按摩家长需每日顺时针按摩宝宝脐周5分钟，促进肠蠕动。配合捏脊疗法，从尾椎沿脊柱向上提捏皮肤，重复进行。
3、中药调理可在医生指导下使用小儿健脾散、参苓白术颗粒等中成药。脾虚伴积食可选用保和丸，需由中医师辨证施治。
4、益生菌补充选择婴幼儿专用益生菌如双歧杆菌三联活菌散，调节肠道微生态。家长需注意冲调水温不超过40摄氏度。
建立固定排便习惯，适当增加爬行等运动。若调理两周未改善或出现腹胀拒食，应及时就医排查先天性巨结肠等器质性疾病。
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