吃菠萝会拉肚子吗
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吃菠萝会拉肚子吗
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吃菠萝可能引起拉肚子，主要与菠萝中的蛋白酶刺激、过敏反应、过量食用或胃肠功能紊乱有关。
1. 蛋白酶刺激菠萝含菠萝蛋白酶，可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻。建议控制食用量，搭配其他食物缓解刺激。
2. 过敏反应部分人对菠萝中溴酸酶过敏，可能引发腹痛腹泻。可尝试抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪或地氯雷他定。
3. 过量食用一次性摄入过多菠萝会导致果糖吸收不良，引发渗透性腹泻。每日建议食用不超过200克。
4. 胃肠疾病肠易激综合征或胃炎患者食用菠萝可能加重症状。可配合蒙脱石散、双歧杆菌或洛哌丁胺等药物调节。
食用菠萝后出现持续腹泻建议就医检查，日常注意选择成熟菠萝并控制摄入量，胃肠敏感者可加热后食用。
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