孕期肚子发胀可能与激素水平变化、子宫增大压迫胃肠、饮食不当等因素有关。
孕期体内孕激素水平升高会导致胃肠蠕动减慢,食物在肠道内停留时间延长,容易产生胀气。随着胎儿发育,子宫逐渐增大会对胃肠造成压迫,影响消化功能。过多摄入易产气食物如豆类、洋葱等,或进食过快、暴饮暴食也会加重腹胀感。部分孕妇可能伴随打嗝、排气增多、轻微腹痛等症状。
日常可通过少食多餐、细嚼慢咽、避免产气食物等方式缓解。若腹胀持续加重或伴随呕吐、腹泻、阴道出血等症状,需及时就医排除先兆流产、胃肠炎等病理情况。