做肩钙化性肌腱炎吃什么
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我最近肩膀一直疼，检查患有肩钙化性肌腱炎，做肩钙化性肌腱炎吃什么？
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若出现肩钙化性肌腱炎，可以适量吃三文鱼、菠菜、西蓝花、核桃等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 三文鱼三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻炎症反应，缓解肩钙化性肌腱炎引起的疼痛和不适。
2. 菠菜菠菜含有丰富的维生素K和抗氧化物质，能够促进钙质代谢，帮助减轻肌腱炎症。
3. 西蓝花西蓝花富含维生素C和硫化物，有助于修复受损组织，减轻炎症反应。
4. 核桃核桃含有丰富的抗氧化成分和健康脂肪，能够帮助减轻炎症，促进肌腱修复。
二、药物1. 布洛芬布洛芬是一种非甾体抗炎药，能够有效缓解肩钙化性肌腱炎引起的疼痛和炎症。
2. 塞来昔布塞来昔布是一种选择性COX-2抑制剂，适用于缓解肌腱炎引起的疼痛和炎症。
3. 双氯芬酸钠双氯芬酸钠具有抗炎镇痛作用，常用于治疗肌腱炎等炎症性疾病。
饮食调理应注重均衡营养，避免高脂高糖食物，同时结合适度运动，有助于缓解症状并促进康复。
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