小孩脐疝可通过日常护理、腹部按摩、疝气带使用、药物治疗和手术治疗等方式改善。脐疝通常由腹壁肌肉发育不全、腹内压增高等原因引起。

1、日常护理：保持患儿腹部清洁干燥，避免摩擦和刺激。选择宽松柔软的衣物，减少对脐部的压迫。注意观察脐部变化，如发现红肿、疼痛等异常情况及时就医。

2、腹部按摩：轻柔按摩患儿腹部，促进腹壁肌肉发育。按摩时用指腹顺时针方向轻轻按压，每次5-10分钟，每天1-2次。按摩力度适中，避免过度用力。

3、疝气带使用：选择合适尺寸的疝气带，正确佩戴以固定脐部。疝气带应紧贴皮肤但不过紧，避免影响呼吸和血液循环。定期检查疝气带的使用效果，必要时调整。

4、药物治疗：对于伴有疼痛或感染的脐疝，可在医生指导下使用止痛药如布洛芬混悬液每次5-10mg/kg，每6-8小时一次或抗生素如头孢克洛干混悬剂每次20mg/kg，每日两次。

5、手术治疗：对于反复发作或无法自行愈合的脐疝，可考虑手术治疗。常见手术方式包括腹腔镜下脐疝修补术和开放式脐疝修补术。手术需在专业医生指导下进行，术后注意伤口护理。

饮食上，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、蔬菜水果等，促进伤口愈合和身体恢复。运动方面，术后早期避免剧烈运动，逐渐增加活动量，以增强腹壁肌肉力量。护理上，保持伤口清洁干燥，定期更换敷料，观察伤口愈合情况。