脚指甲变空可通过修剪护理、药物治疗、改善生活习惯等方式处理。脚指甲变空通常由真菌感染、外伤、营养不良、长期穿不透气鞋袜、慢性疾病等原因引起。

1、修剪护理：定期修剪变空的指甲，保持指甲清洁干燥，避免进一步损伤。使用温和的肥皂清洗脚部，涂抹保湿霜防止皮肤干燥。

2、药物治疗：真菌感染是常见原因，可使用抗真菌药物如特比萘芬乳膏、克霉唑软膏、氟康唑片剂，每日涂抹或口服，按说明书使用。

3、改善生活习惯：选择透气性好的鞋袜，避免长时间穿紧身鞋。保持脚部干燥，定期更换鞋袜，减少真菌滋生的环境。

4、营养补充：营养不良可能导致指甲变空，增加富含维生素A、C、D和锌的食物摄入，如胡萝卜、橙子、鱼类和坚果，促进指甲健康。

5、疾病管理：慢性疾病如糖尿病、银屑病可能影响指甲健康，需积极治疗原发病，定期检查，控制病情发展，减少对指甲的影响。

饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜，有助于指甲修复。运动方面，适当进行有氧运动如散步、游泳，促进血液循环，改善脚部健康。护理上，保持脚部清洁干燥，定期修剪指甲，避免使用刺激性化学品，有助于预防和改善脚指甲变空的情况。