白癜风可以通过药物治疗、光疗和手术治疗等方法进行管理,具体选择取决于病情严重程度和患者个体情况。药物治疗包括外用激素、钙调神经磷酸酶抑制剂和维生素D3衍生物;光疗常用窄谱中波紫外线NB-UVB和308nm准分子激光;手术治疗适用于稳定期患者,可选自体表皮移植、微小皮片移植和黑素细胞移植。饮食上,建议多摄入富含铜、锌和维生素C的食物,如坚果、海鲜和新鲜蔬果。运动方面,适度的有氧运动如散步、游泳有助于增强免疫力。心理疏导也很重要,可通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。定期复查和与医生沟通是确保治疗效果的关键。