便秘引起的腹痛通常集中在左下腹或脐周区域，可能由肠蠕动异常、粪便嵌塞、肠易激综合征、肠梗阻、结肠炎等原因引起。

肠道蠕动减慢会导致粪便在结肠内滞留过久，水分被过度吸收后形成干硬粪块。肠道为排出粪便而加强收缩可能引发阵发性绞痛，疼痛多位于左下腹乙状结肠区域。可通过增加膳食纤维摄入、规律运动等方式改善肠道蠕动功能。

干硬粪便在直肠末端形成堵塞时，可能引发持续性的坠胀痛或钝痛，疼痛部位多集中在直肠对应的下腹部。严重嵌塞可能导致肛门括约肌痉挛，出现放射性疼痛。温水坐浴、开塞露辅助排便可缓解症状，但反复嵌塞需就医排除器质性疾病。

便秘型肠易激综合征患者常出现脐周或全腹弥漫性隐痛，排便后疼痛多减轻。这种功能性肠病与内脏高敏感性相关，可能伴随腹胀、排便不尽感。调节饮食结构、缓解压力有助于症状改善，必要时可遵医嘱使用解痉药如匹维溴铵。

严重便秘可能诱发不完全性肠梗阻，表现为阵发性绞痛伴腹胀、呕吐，疼痛部位与梗阻位置相关。左侧结肠梗阻时疼痛集中于左下腹，需通过腹部CT等检查确诊。这种情况属于急症，需立即就医处理，避免发展为完全性肠梗阻。

慢性结肠炎患者在便秘期间可能出现左下腹持续性隐痛，排便后疼痛可能暂时缓解。炎症导致肠黏膜敏感性增高，粪便通过时刺激神经末梢引发疼痛。确诊需结合肠镜检查，治疗包括美沙拉嗪等抗炎药物和肠道菌群调节。

便秘伴随腹痛时应记录疼痛特点、持续时间及伴随症状。日常需保证每日饮水超过1500毫升，摄入足够量的西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，建立定时排便习惯。若腹痛持续超过3天或出现发热、便血等警示症状，应及时到消化内科就诊，排除器质性疾病。适当进行腹部按摩和快走等运动也有助于促进肠蠕动。