为什么会头晕、恶心

头晕恶心可能由低血糖、耳石症、偏头痛、贫血、脑供血不足等原因引起。头晕恶心是常见的临床症状，涉及多个系统疾病，需要结合具体表现判断病因。

血糖水平低于正常值时可能出现头晕恶心症状。常见于糖尿病患者用药不当、长时间未进食等情况。伴随症状包括心慌、出汗、乏力等。可通过及时进食含糖食物缓解，严重者需静脉注射葡萄糖。日常应规律进食，糖尿病患者需遵医嘱调整用药。

耳石脱落刺激半规管可引发眩晕伴恶心呕吐。症状常在头部位置变化时突然发作，持续时间较短。可通过耳石复位治疗改善症状。避免快速转头、弯腰等动作可减少发作，必要时可服用抗眩晕药物。

偏头痛发作时常伴随头晕恶心症状。疼痛多为一侧搏动性头痛，可能伴有畏光、畏声等表现。可服用曲普坦类药物缓解症状。保持规律作息、避免诱发因素如压力、特定食物等有助于预防发作。

血红蛋白降低导致组织供氧不足可引起头晕恶心。常见症状还包括面色苍白、乏力等。需查明贫血原因，缺铁性贫血可补充铁剂，同时增加富含铁的食物摄入。严重贫血可能需要输血治疗。

脑血管狭窄或痉挛导致脑部血流减少可出现头晕恶心。可能伴有视物模糊、言语不清等症状。高血压、动脉硬化是常见诱因。需控制血压血脂，改善生活方式，必要时使用改善脑循环药物。

出现头晕恶心症状时应注意休息，避免突然改变体位。保持环境通风，适当补充水分。记录症状发作时间、诱因及伴随表现有助于医生诊断。如症状持续不缓解或加重，尤其伴随意识障碍、肢体无力等情况需立即就医。日常应注意规律作息，均衡饮食，适度运动，控制慢性疾病，定期体检。