小儿便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、腹部按摩、药物治疗、灌肠等方式治疗。小儿便秘通常由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、先天性巨结肠、甲状腺功能减退等原因引起。

增加膳食纤维摄入有助于改善便秘，可适当添加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物。母乳喂养的婴儿需注意母亲饮食结构，避免摄入过多高蛋白低纤维食物。人工喂养的婴儿可选择添加益生元的配方奶粉，有助于促进肠道蠕动。

适当运动能够刺激肠道蠕动，促进排便。对于婴幼儿可进行被动运动，如屈腿运动、翻身训练等。学龄前儿童可鼓励进行跳绳、跑步等有氧运动。运动时间建议安排在餐后1小时左右，避免立即运动导致胃肠不适。

顺时针方向轻柔按摩腹部可促进肠蠕动，每次按摩5-10分钟。按摩时力度要适中，以婴儿不哭闹为度。可在两次喂奶之间或洗澡后进行，配合抚触效果更佳。注意观察儿童反应，如出现不适需立即停止。

乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物可在医生指导下使用。乳果糖通过渗透作用软化粪便，益生菌可调节肠道菌群平衡。使用开塞露等刺激性泻药需谨慎，避免产生依赖性。药物治疗需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。

对于严重便秘或粪便嵌塞的情况，可在医疗机构进行生理盐水灌肠。灌肠能够快速软化并排出干硬粪便，缓解不适症状。操作需由专业医护人员进行，注意控制灌肠液的温度和压力。灌肠后需观察儿童反应，补充适量水分。

建立规律的排便习惯对预防小儿便秘很重要，可在固定时间引导儿童如厕。保证充足的饮水量，每日饮水量可根据年龄和体重调整。注意观察排便频率和粪便性状，如出现血便、腹胀呕吐等症状需及时就医。避免长期依赖泻药，以免影响肠道自主功能。家长应耐心引导，避免因排便问题造成儿童心理压力。