孕晚期肚子下坠可能与胎儿入盆、假性宫缩、子宫韧带牵拉等因素有关。
胎儿入盆是孕晚期常见现象,胎头下降至骨盆会压迫耻骨联合,产生下坠感,通常伴随尿频、行走不便。假性宫缩可能引起腹部发紧下坠,持续时间短且不规则,变换体位可缓解。子宫圆韧带因胎儿增大被拉伸,在体位改变或活动时可能出现牵拉性坠痛,热敷或休息后减轻。
若下坠感持续加重并伴随规律腹痛、阴道流血或流液,需警惕早产或胎盘异常,应立即就医。日常避免久站久坐,使用托腹带减轻腹部压力,侧卧时用枕头支撑腹部。