霉菌性阴道炎需注意保持局部清洁干燥、避免滥用抗生素、调整饮食结构、选择透气衣物、规范用药治疗。

1、局部护理：

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道。清洗后保持外阴干燥，可选用纯棉毛巾轻柔擦拭。同房前后需做好清洁，月经期间勤换卫生巾，避免使用内置式卫生棉条。

2、药物管理：

确诊后应在医生指导下使用抗真菌药物，常见药物包括克霉唑栓剂、制霉菌素片、氟康唑胶囊等。治疗期间禁止擅自停药或更改剂量，即使症状消失也需完成整个疗程。合并糖尿病者需同步控制血糖。

3、衣物选择：

穿着宽松透气的纯棉内裤，避免化纤材质。内裤需每日更换并用沸水烫洗，阳光下晾晒杀菌。紧身牛仔裤、连裤袜等透气性差的衣物可能加重症状，发作期应减少穿着。

4、饮食调整：

减少高糖食物摄入，如蛋糕、含糖饮料等可能促进真菌繁殖。适量补充含活性益生菌的发酵乳制品，维持肠道菌群平衡。增加大蒜、洋葱等天然抗菌食物，保持饮食清淡营养均衡。

5、生活习惯：

避免长期使用护垫造成局部潮湿，不使用公共浴池或坐式马桶。治疗期间暂停性生活，伴侣有症状需同步治疗。适度运动增强免疫力，保证充足睡眠，控制情绪压力。

霉菌性阴道炎患者日常可增加酸奶、纳豆等发酵食品摄入，补充维生素B族和锌元素。选择快走、瑜伽等温和运动增强体质，避免久坐导致会阴部闷热。治疗期间忌辛辣刺激食物，症状反复或伴随异常出血需及时复诊。注意观察分泌物性状变化，记录发作诱因便于医生判断。保持规律作息与良好心态对预防复发尤为重要。