高血压是怎么导致的
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高血压是怎么导致的
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高血压可能由遗传因素、高钠饮食、肥胖、慢性肾病等原因引起，可通过限盐减重、降压药物、透析治疗、血管成形术等方式干预。
1、遗传因素家族史是原发性高血压的重要诱因，父母患病者发病概率显著增高。建议定期监测血压，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、高钠饮食每日食盐摄入量超过5克会导致水钠潴留，增加血管压力。需控制腌制食品摄入，优先选择新鲜蔬菜水果补充钾元素。
3、肥胖体重指数超过28会加重心脏负荷，内脏脂肪堆积引发代谢异常。通过有氧运动减轻体重可降低血压，合并血脂异常时需联用阿托伐他汀。
4、慢性肾病可能与肾动脉狭窄、肾小球滤过率下降等因素有关，通常表现为夜尿增多、血肌酐升高等症状。需进行肾功能评估，终末期患者需血液透析治疗。
保持每日30分钟快走，限制酒精摄入，血压超过160/100mmHg时应及时心血管内科就诊。
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