高血压是什么导致
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高血压是什么导致
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高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物、原发病治疗等方式干预。
1、遗传因素：家族史是原发性高血压的重要诱因，父母患病者发病概率显著增加。建议定期监测血压，早期干预生活方式，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食：钠摄入过量导致水钠潴留，血管壁压力升高。需限制每日盐分摄入量，增加钾含量高的蔬菜水果，伴有血压波动时可选用厄贝沙坦、硝苯地平控释片等药物。
3、肥胖：体脂过多会激活肾素-血管紧张素系统，引发血管收缩。需通过有氧运动和控制热量摄入减重，合并代谢异常时需联用美托洛尔、培哚普利等药物。
4、慢性肾病：肾小球滤过率下降导致钠排泄障碍，常伴随夜尿增多、水肿。需治疗原发病，严格限盐限蛋白，必要时采用血液透析或肾移植，配合特拉唑嗪等α受体阻滞剂。
日常需保持低脂低盐饮食，每周进行适度有氧运动，避免熬夜和情绪激动，定期复查血压及靶器官功能。
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