手上出现白色小块可能由白色糠疹、花斑癣、白癜风、贫血痣或炎症后色素减退等原因引起，可通过外用药物、光疗或日常护理等方式改善。

1、白色糠疹：

常见于儿童面部及手部，表现为边界模糊的淡白色斑片，表面可能有细小鳞屑。多与日晒、皮肤干燥或营养不良有关，通常无需特殊治疗，加强保湿防晒可自行消退。

2、花斑癣：

由马拉色菌感染引起的真菌性皮肤病，白斑呈圆形或椭圆形，可能伴随轻微瘙痒。夏季多发，与出汗多、油脂分泌旺盛有关，需使用抗真菌药物治疗。

3、白癜风：

典型表现为瓷白色斑块，边界清晰且可能逐渐扩大。属于自身免疫性疾病，与黑色素细胞破坏相关，需通过局部激素治疗、光疗或移植手术等方式干预。

4、贫血痣：

先天性血管发育异常导致，白斑摩擦后周围皮肤发红而白斑不变色。出生后或儿童期出现，对健康无影响，一般无需治疗，必要时可通过激光改善外观。

5、炎症后色素减退：

湿疹、皮炎等皮肤炎症愈合后可能出现暂时性色素脱失，表现为浅白色斑片。随着时间推移可逐渐恢复，日常需避免抓挠刺激，配合使用修复类护肤品。

建议保持手部皮肤清洁湿润，避免接触刺激性化学物品，外出时做好物理防晒。饮食注意补充富含维生素B族、铜元素的食物如坚果、全谷物等，规律作息有助于皮肤代谢修复。若白斑持续扩散或伴随其他症状，需及时到皮肤科进行伍德灯检查确诊。