生完孩子后脱肛怎么办
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生完孩子后脱肛怎么办
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生完孩子后脱肛可通过凯格尔运动、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式改善。脱肛通常由盆底肌松弛、分娩损伤、长期便秘、慢性咳嗽等原因引起。
1、凯格尔运动通过重复收缩放松盆底肌群增强支撑力，每日进行3组训练，每组10次收缩，持续6-8周可改善轻度脱垂。
2、温水坐浴每日两次15分钟40℃温水坐浴，促进局部血液循环，缓解肛门水肿，配合提肛动作效果更佳。
3、药物治疗直肠黏膜水肿可使用地奥司明片改善微循环，疼痛明显时短期用双氯芬酸钠栓，合并感染需口服头孢克肟。需在医生指导下使用。
4、手术治疗重度脱垂需行Altemeier术或Delorme术，术后需保持大便通畅，避免重体力劳动3个月。
产后半年内避免久蹲久站，增加膳食纤维摄入，养成定时排便习惯，若脱出物无法回纳或出血需立即就诊。
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