中医方法有助于降低糖尿病并发症风险,主要通过中药调理、针灸疗法、饮食控制和运动干预等方式辅助管理。
1、中药调理部分中药如黄芪、黄连、葛根等可能改善胰岛素抵抗,需在中医师指导下配伍使用,避免与降糖药相互作用。
2、针灸疗法特定穴位刺激可能调节血糖代谢,常见选取足三里、脾俞等穴位,需由专业针灸师操作。
3、饮食控制中医食疗强调个体化方案,如阴虚体质推荐山药、枸杞等食材,需结合血糖监测调整饮食结构。
4、运动干预八段锦、太极拳等传统运动可改善代谢,建议每周坚持3-5次,强度以微微出汗为宜。
中医需作为西医规范治疗的补充手段,定期监测血糖及并发症筛查仍是防控关键,出现视力模糊、肢体麻木等症状应及时就医。