输卵管阻塞腹腔镜手术后需重点观察切口愈合、预防感染、调节饮食、适度活动及心理疏导。

1、切口护理：

术后保持手术切口清洁干燥，每日用碘伏消毒并更换无菌敷料。观察切口有无红肿、渗液或发热等感染迹象，避免沾水或剧烈摩擦。术后7-10天可拆除缝线，期间禁止盆浴或游泳。

2、感染预防：

遵医嘱使用抗生素如头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾预防感染。监测体温变化，出现持续低热或阴道异常分泌物需及时就医。术后一个月内禁止性生活及阴道冲洗，减少盆腔感染风险。

3、饮食调节：

术后6小时可饮温水，次日逐步过渡至半流质饮食如米汤、藕粉。恢复期多摄入高蛋白食物如鱼肉、蛋类，搭配菠菜、胡萝卜等富含维生素的蔬菜。忌食辛辣刺激、生冷及易胀气食物。

4、活动指导：

麻醉清醒后即可床上翻身活动，24小时后可缓慢下床行走。两周内避免提重物、弯腰等增加腹压的动作，可进行散步等低强度运动。术后1个月复查无异常后可逐步恢复日常活动。

5、心理支持：

术后可能出现焦虑情绪，可通过正念呼吸、音乐放松等方式缓解。与伴侣沟通手术效果及后续备孕计划，必要时寻求专业心理咨询。加入病友互助小组分享康复经验。

术后三个月内建议穿着宽松棉质内衣，避免腹部受压。每日保证7-8小时睡眠，睡前热水泡脚促进血液循环。定期复查输卵管通畅度，备孕前可进行排卵监测。恢复期可练习瑜伽、八段锦等温和运动增强盆底肌力量，但需避免高强度训练。饮食上增加黑豆、核桃等调节内分泌的食材，减少咖啡因摄入。保持会阴部清洁，选择纯棉卫生用品。若出现持续腹痛或异常出血需立即返院检查。