玻璃体混浊是否加重需根据具体病因判断，生理性退化通常稳定，病理性因素可能进展。玻璃体混浊加重主要与年龄相关性退化、高度近视、眼内炎症、视网膜病变、眼外伤等因素相关。

玻璃体混浊是眼球内凝胶状物质出现不透明物的表现，常见于中老年人群。随着年龄增长，玻璃体逐渐液化，胶原纤维凝聚形成漂浮物，表现为眼前飞蚊或点状阴影。这类生理性退化通常进展缓慢，混浊程度多年保持稳定，无须过度干预。但需每半年至一年进行散瞳眼底检查，监测视网膜健康状况。

若混浊短期内明显增多或伴随闪光感、视野缺损，需警惕病理性因素。高度近视患者因眼球轴长拉伸，玻璃体后脱离概率增高，可能引发视网膜裂孔或出血。葡萄膜炎、糖尿病视网膜病变等疾病会导致炎性细胞或血液进入玻璃体，混浊可能快速加重。眼外伤直接损伤玻璃体结构时，混浊程度与创伤严重性相关。这类情况需通过眼底荧光造影、OCT等检查明确病因，针对性治疗原发病。

建议避免剧烈运动或重体力劳动，减少眼球震荡。日常可佩戴防蓝光眼镜缓解视疲劳，增加深色蔬菜水果摄入补充叶黄素。若出现飞蚊突然增多、视野遮挡或视力下降，应立即就医排查视网膜脱离等急症。定期眼科随访能有效评估混浊变化，及时干预潜在病变。