过敏性鼻炎可通过抗组胺药、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等方式治疗，通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引起。

1、抗组胺药：抗组胺药是治疗过敏性鼻炎的首选药物，能够快速缓解打喷嚏、流鼻涕和鼻痒等症状。常用药物包括氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片10mg/次，每日一次和非索非那定片60mg/次，每日两次。这些药物副作用较少，适合长期使用。

2、鼻用糖皮质激素：鼻用糖皮质激素能够有效减轻鼻腔炎症，改善鼻塞症状。常用药物包括布地奈德鼻喷雾剂64μg/喷，每日两次、糠酸莫米松鼻喷雾剂50μg/喷，每日一次和丙酸氟替卡松鼻喷雾剂50μg/喷，每日一次。这类药物需持续使用才能达到最佳效果。

3、白三烯受体拮抗剂：白三烯受体拮抗剂通过抑制白三烯的作用，减轻鼻黏膜炎症和过敏反应。常用药物为孟鲁司特钠片10mg/次，每日一次。该药物特别适用于伴有哮喘的过敏性鼻炎患者。

4、鼻腔冲洗：鼻腔冲洗能够清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻塞和不适感。可使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器，每日冲洗1-2次。这种方法安全无副作用，适合长期使用。

5、避免过敏原：减少接触过敏原是预防过敏性鼻炎发作的重要措施。对于花粉过敏者，花粉季节应减少户外活动；对于尘螨过敏者，需定期清洁床上用品和室内环境；对于动物皮屑过敏者，应避免接触宠物。

日常饮食中可多摄入富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于增强免疫力。适度运动如慢跑、游泳等可改善体质，减少过敏反应。保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜，也有助于控制症状。