筋膜炎是怎么引起的

筋膜炎可能由肌肉劳损、外伤、感染、免疫异常、代谢紊乱等因素引起，通常表现为局部疼痛、僵硬、活动受限等症状。筋膜炎可通过热敷、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。

长期重复性动作或姿势不良可能导致肌肉过度使用，引发筋膜慢性损伤。常见于运动员、体力劳动者或久坐人群。症状多为局部酸痛，活动后加重。建议调整姿势，避免重复动作，适当进行拉伸运动缓解肌肉紧张。

直接撞击或扭伤可能造成筋膜撕裂或炎症反应。急性损伤后可能出现肿胀、淤血和剧烈疼痛。受伤初期可冷敷减轻肿胀，后期转为热敷促进血液循环。严重外伤需就医排除骨折等并发症。

细菌或病毒感染可能通过血液传播至筋膜组织，引发感染性筋膜炎。多伴随发热、红肿热痛等全身症状。需使用抗生素如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等控制感染，同时处理原发病灶。

自身免疫性疾病如类风湿关节炎可能导致筋膜无菌性炎症。症状呈对称性，晨僵明显。可遵医嘱使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤片、来氟米特片，配合非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊缓解症状。

糖尿病、痛风等代谢疾病可能引起筋膜组织变性或尿酸盐沉积。表现为反复发作的慢性疼痛，可能伴随皮肤温度改变。需控制基础疾病，如使用二甲双胍缓释片、非布司他片调节代谢，同时局部注射糖皮质激素减轻炎症。

筋膜炎患者日常应注意保暖，避免受凉加重症状。适度进行低强度运动如游泳、瑜伽有助于改善血液循环，但需避免剧烈运动造成二次损伤。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，减少高嘌呤食物摄入。若疼痛持续不缓解或出现发热等全身症状，应及时就医明确病因。