疫苗后发烧可通过物理降温、补充水分、药物退烧、观察症状等方式缓解。疫苗后发热通常由免疫反应、注射部位炎症、合并感染、个体差异等原因引起。
1、物理降温:使用温水擦拭额头、腋窝等部位帮助散热,避免酒精擦拭或冰敷刺激皮肤。体温未超过38.5℃时优先采用该方法。
2、补充水分:少量多次饮用温水或口服补液盐,预防脱水并促进代谢。发热期间每日饮水量建议超过1500毫升。
3、药物退烧:体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等解热镇痛药。禁止自行联合用药或超量服用。
4、观察症状:监测体温变化及是否出现皮疹、呕吐等异常,持续高热超过48小时或伴有意识改变需立即就医。
发热期间保持清淡饮食,选择粥类、果蔬等易消化食物,避免剧烈运动加重身体负担。