发烧时搓大椎穴、曲池穴、合谷穴、涌泉穴等部位有助于退烧,也可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退烧药物。
1、大椎穴大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处,搓揉该穴位可帮助发散风寒,缓解发热症状。家长可用拇指指腹轻柔按压孩子的大椎穴。
2、曲池穴曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘时肘横纹尽头处。搓揉曲池穴具有清热解表作用,适合风热型发热。家长需注意搓揉力度要适中。
3、合谷穴合谷穴位于手背第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧中点处。刺激合谷穴可调节体温中枢,帮助退烧。建议家长用拇指和食指捏揉孩子的合谷穴。
4、涌泉穴涌泉穴位于足底前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。搓揉涌泉穴能引火下行,对小儿发热有辅助退烧效果。
发热期间建议多饮水,保持室内空气流通,体温超过38.5摄氏度或持续不退应及时就医,在医生指导下规范用药。