颈椎引起的头晕可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、中医治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病导致头晕通常与椎动脉受压、交感神经刺激、局部炎症反应、颈椎稳定性下降、骨质增生等因素有关。

颈椎牵引可减轻椎间盘压力，改善椎动脉供血，需在专业康复师指导下进行。超短波治疗通过热效应促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。低频脉冲电刺激能调节神经功能，减少交感神经过度兴奋引发的头晕症状。

甲钴胺片可营养受损神经，改善神经传导功能。盐酸氟桂利嗪胶囊能扩张椎基底动脉，增加脑部血流量。塞来昔布胶囊可抑制颈椎局部炎症反应，减轻神经根水肿。使用上述药物需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。

避免长时间低头使用手机电脑，建议每40分钟活动颈部。睡眠时选择高度适中的枕头，保持颈椎正常生理曲度。日常可进行颈部米字操锻炼，增强颈部肌肉力量，但急性发作期应暂停运动。

针灸选取风池穴、颈百劳穴等穴位，能疏通经络改善脑供血。推拿手法可松解颈部软组织粘连，但需避开椎动脉走行区域。中药葛根汤加减具有解肌舒筋功效，适用于风寒型颈椎病头晕。

对于严重颈椎间盘突出压迫神经血管者，可考虑颈椎前路减压融合术。后路椎管扩大成形术适用于多节段颈椎管狭窄患者。手术需严格评估适应证，术后需配合康复训练恢复颈部功能。

日常应保持正确坐姿，避免颈部受凉，睡眠时使用颈椎保健枕。饮食注意补充钙质和维生素D，适度进行游泳、羽毛球等仰头运动。若头晕伴随上肢麻木、行走不稳等症状，需及时就医排除脑血管病变。治疗期间可配合颈部热敷，水温不宜超过40摄氏度，每次15-20分钟为宜。