怀孕期间普通感冒通常对胎儿影响较小，但需警惕流感等特殊病毒感染。感冒对胎儿的影响主要与病毒类型、感染孕周、孕妇免疫力等因素相关，普通感冒病毒极少透过胎盘屏障，而流感病毒可能增加流产、早产或胎儿畸形风险。

1、病毒类型差异：

普通感冒多由鼻病毒等引起，这类病毒通常局限于上呼吸道，不会通过胎盘感染胎儿。但流感病毒、风疹病毒等具有较强致畸性，孕早期感染可能干扰胎儿器官发育，需通过血清学检查明确病原体。

2、感染孕周关键：

孕12周前是胎儿器官形成期，此时病毒感染风险较高。孕中晚期胎儿各系统已基本发育完善，感冒影响相对较小，但严重流感仍可能引发宫内窘迫或早产。

3、发热风险控制：

孕妇体温持续超过38.5℃可能影响胎儿神经管发育，需及时物理降温。对乙酰氨基酚是孕期安全退热药，但需在医生指导下短期使用，避免滥用复合感冒药。

4、并发症预防：

感冒继发细菌性鼻窦炎或肺炎时，可能通过炎症因子间接影响胎儿。出现脓涕、胸痛等症状需及时就医，青霉素类抗生素孕期使用相对安全。

5、免疫力管理：

孕期免疫调节功能下降会延长病程，保证每日10小时睡眠、补充维生素C和锌有助于恢复。接种流感疫苗可降低重症风险，建议孕中期接种灭活疫苗。

孕妇感冒期间应保持每日2000毫升温水摄入，用生理盐水鼻腔冲洗缓解鼻塞，室温维持在20-24℃避免冷刺激。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，适量食用猕猴桃、橙子等富含维生素C的水果。出现持续高热、呼吸急促或胎动异常时需立即产科就诊，避免自行服用中成药或抗生素。建议孕前3个月完成TORCH筛查和流感疫苗接种，降低孕期感染风险。