卵泡直径23×20毫米属于成熟卵泡，尚未达到老化标准。卵泡发育状态主要与激素水平、排卵时间、个体差异、基础疾病及监测误差等因素相关。

1、激素水平：

卵泡发育依赖促卵泡激素和雌激素调控。当激素分泌异常时，可能影响卵泡正常破裂排卵，但23×20毫米的卵泡仍具备受精潜力。临床可通过激素检测评估黄体生成素峰值是否出现。

2、排卵时间：

优势卵泡直径达18-25毫米时为最佳排卵期。23×20毫米的卵泡处于即将排卵阶段，其卵母细胞质量与受精能力未受明显影响。超声监测显示卵泡壁变薄或出现卵丘征象提示即将排卵。

3、个体差异：

不同女性排卵前卵泡大小存在生理性差异。部分人群在卵泡直径15毫米时即可排卵，而多囊卵巢综合征患者可能出现卵泡持续增大至30毫米仍未排卵的情况。

4、基础疾病：

子宫内膜异位症或卵巢储备功能下降可能伴随卵泡发育异常。这类疾病通常伴有月经紊乱、排卵障碍等症状，需通过抗苗勒管激素检测结合窦卵泡计数综合评估。

5、监测误差：

超声测量可能存在2-3毫米的技术误差。建议在月经周期第10天起连续监测，观察卵泡生长速率是否达到每日1-2毫米的标准增幅。

备孕女性可每日测量基础体温辅助判断排卵期，体温上升0.3-0.5摄氏度提示已排卵。饮食上增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物，有助于改善卵泡液微环境。避免熬夜和剧烈运动，保持每周3次30分钟以上的有氧运动，如快走或游泳，可促进盆腔血液循环。若连续3个月经周期出现卵泡黄素化未破裂现象，建议生殖专科就诊评估。