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脚气和灰指甲可通过保持足部干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、共用物品等原因引起，灰指甲多与真菌感染、外伤、血液循环不良、糖尿病等因素相关。
1、保持干燥真菌在潮湿环境中易繁殖，建议每日清洗足部后彻底擦干，尤其是趾缝，可减少真菌滋生。灰指甲患者需避免长时间浸泡手足。
2、抗真菌药脚气可外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂，灰指甲需口服伊曲康唑胶囊或外用阿莫罗芬搽剂，药物使用需遵医嘱。
3、透气鞋袜选择吸湿排汗的棉质袜子和透气网面鞋，避免穿胶鞋或紧身鞋。灰指甲患者应定期更换鞋子，减少交叉感染风险。
4、消毒杀菌每周用沸水烫洗袜子，鞋子可喷洒酮康唑喷雾消毒。脚气与灰指甲具有传染性，家庭成员需避免共用指甲剪、拖鞋等物品。
治疗期间避免抓挠患处，糖尿病患者需严格控制血糖，症状持续加重或指甲严重变形时应及时就医进行真菌学检查。
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