抽烟会对血糖产生负面影响,可能增加血糖升高的风险。长期吸烟可能干扰胰岛素敏感性,导致血糖控制能力下降。
烟草中的尼古丁和其他有害物质可能刺激体内应激激素分泌,如肾上腺素和皮质醇,这些激素会促使肝脏释放更多葡萄糖进入血液。同时吸烟可能损害胰腺功能,减少胰岛素分泌,进一步加剧血糖代谢异常。对于糖尿病患者,吸烟可能加速并发症发生,如心血管疾病和神经病变。
部分研究显示吸烟者出现空腹血糖受损的概率较不吸烟者高,戒烟后血糖水平可能有所改善。吸烟还可能与其他糖尿病危险因素相互作用,如不健康饮食和缺乏运动,共同影响血糖代谢。
建议吸烟人群定期监测血糖水平,尤其是有糖尿病家族史者。戒烟是改善血糖控制的重要措施,可寻求专业戒烟指导。保持规律运动、均衡饮食也有助于维持血糖稳定。如发现血糖异常应及时就医,在医生指导下进行综合管理。