胫后神经损伤可能表现为足底麻木、疼痛、肌肉无力等症状，严重时可能影响行走功能。这种损伤通常与外伤、神经压迫、糖尿病等因素有关。

1、足底麻木：胫后神经损伤最常见的表现之一是足底麻木感。这是由于神经传导功能受损，导致足底皮肤感觉减退。患者可能感觉足底像踩在棉花上，或对温度、触觉不敏感。日常生活中需注意避免足部受伤，可通过按摩、热敷等方式缓解症状。

2、足底疼痛：部分患者会出现足底疼痛，尤其是在行走或站立时加重。疼痛可能表现为刺痛、灼烧感或持续性钝痛。这种疼痛与神经炎症或压迫有关，可通过减少站立时间、穿软底鞋等方式缓解，必要时可遵医嘱使用止痛药物如布洛芬片200mg/次，每日3次。

3、肌肉无力：胫后神经损伤可能导致足部肌肉无力，表现为行走困难或足部活动受限。患者可能出现足弓塌陷、步态异常等症状。可通过足部肌肉锻炼如足趾抓毛巾、足部伸展运动等方式增强肌肉力量，改善功能。

4、足部畸形：长期胫后神经损伤可能导致足部畸形，如高弓足或爪形趾。这是由于神经支配的肌肉萎缩或功能丧失，导致足部结构失衡。患者需及时就医，通过矫形鞋垫、物理治疗等方式纠正畸形，必要时需进行手术干预如肌腱转移术。

5、行走困难：严重胫后神经损伤可能影响行走功能，患者可能出现步态不稳、易跌倒等问题。这种情况与足部感觉减退、肌肉无力等因素有关。可通过使用助行器、进行平衡训练等方式改善行走能力，必要时需进行康复治疗。

日常生活中，患者应注意足部护理，避免长时间站立或行走，穿宽松舒适的鞋子。饮食上可多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉、鸡蛋等，有助于神经修复。适当进行足部锻炼如足趾抓毛巾、足部伸展运动，有助于改善足部功能。若症状持续或加重，建议及时就医，进行神经电生理检查等进一步评估。