脚上长老茧痛可通过温水泡脚、使用角质软化剂、物理磨除、就医处理等方式去除。老茧通常由摩擦刺激、足部畸形、行走姿势不当、慢性皮肤病等原因引起。
1、温水泡脚:每日用40℃左右温水浸泡患处15分钟,可软化角质层。建议配合浮石轻柔摩擦,避免用力过度导致皮肤破损。
2、角质软化剂:可遵医嘱使用尿素软膏、水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物软化角质。使用时需避开周围正常皮肤,孕妇禁用维A酸制剂。
3、物理磨除:专业人员使用消毒器械分层削除增厚角质,操作后需保持创面干燥。禁止自行用刀片切割,易引发感染。
4、就医处理:顽固性老茧可能合并跖疣或掌跖角化症,需通过冷冻治疗、激光消融等医疗手段处理。足部畸形者需矫正鞋垫干预。
选择宽松透气的鞋袜,减少足部摩擦,运动时使用硅胶保护垫。糖尿病患者出现老茧应及时就医,避免自行处理。