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怀孕期间刷牙呕吐可能由妊娠反应、牙膏气味刺激、胃食管反流、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整刷牙方式、更换牙膏、少食多餐、药物治疗等方式缓解。
1、妊娠反应妊娠期激素水平变化导致胃肠敏感，刷牙时咽喉受刺激易引发呕吐。建议选择小头软毛牙刷，刷牙时身体前倾减少咽反射，呕吐后及时用温水漱口。
2、牙膏气味刺激薄荷等强烈气味可能刺激孕妇嗅觉诱发呕吐。可更换无香型或水果味儿童牙膏，刷牙前开窗通风，避免空腹刷牙。
3、胃食管反流孕激素松弛食管括约肌导致胃酸反流，可能与孕前慢性胃炎有关，常伴烧心感。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂。
4、妊娠剧吐严重呕吐需排除妊娠剧吐，可能与HCG水平过高相关，表现为脱水或酮尿。需住院补液治疗，必要时使用维生素B6注射液、甲氧氯普胺注射液等止吐药物。
建议晨起刷牙前先吃苏打饼干，日常选择含氟化亚锡的防敏牙膏，若呕吐物带血丝或体重下降超过5％需及时产科就诊。
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