突然阳痿可能自行恢复，但也可能需治疗，具体取决于病因。阳痿的常见原因包括心理压力、疲劳、药物副作用或潜在疾病，治疗方式包括心理疏导、药物调整、生活方式改善等。
1、心理压力是导致阳痿的常见原因之一。工作压力、家庭矛盾或情感问题可能影响性功能。通过心理咨询、放松训练或与伴侣沟通，可以有效缓解心理压力，改善阳痿症状。
2、疲劳和睡眠不足也会影响性功能。长期熬夜、过度劳累可能导致身体机能下降。调整作息时间，保证充足睡眠，适当进行有氧运动如慢跑、游泳，有助于恢复体力，改善阳痿。
3、某些药物如抗抑郁药、降压药可能引起阳痿。如果怀疑药物副作用导致，应及时咨询调整用药方案。医生可能会更换药物或调整剂量，以减少对性功能的影响。
4、潜在疾病如糖尿病、高血压、心血管疾病也可能导致阳痿。这些疾病会影响血液循环和神经功能，进而影响勃起功能。通过控制血糖、血压，治疗原发疾病，可以改善阳痿症状。
5、生活方式改善对阳痿的恢复至关重要。戒烟限酒、均衡饮食、增加运动量有助于改善整体健康状况。饮食上可多摄入富含锌、维生素E的食物如坚果、海鲜，有助于提高性功能。
突然阳痿的恢复情况因人而异，轻度症状可能通过调整生活方式和心理疏导自行恢复，但若症状持续或加重，应及时就医，明确病因并接受针对性治疗。